Overnight oats er akkurat det det høres ut som, en grøt som lager seg selv over natten. Oppskriften er enkel og kan varieres på mange måter. Her tipser vi om tre favoritter for deg som vil ha en bra start på dagen!
Ingredienser
(1 porsjon)
Grunnoppskrift
1 dl valgfri melk
1 dl havregryn
(for ekstra sunnhet, tilsett 1 ss chiafrø)
Peanøttsmør/banan
1 ss peanøttsmør 1 ts lønnesirup 0,5 banan
Bringebær/vanilje
2 knivsodd vaniljepulver
1 ss bringebærsyltetøy
0,5 dl bringebær
Sjokolade/banan
2 ts kakao
1 ts lønnesirup
0,5 banan
SLIK GJØR DU
Bland alle ingrediensene i grunnoppskriften. Hell opp i en skål eller i et glass og sett det i kjøleskapet over natten.
Ta ut grøten på morgenen. Rør rundt og smaksett etter ønske.